Αυτοβελτίωση

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΥ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟΥ ΕΝΕΡΓΩΝ ΠΟΛΙΤΩΝ ΕΛΛΑΔΟΣ

ΤΟΜΕΑΣ: ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΡΙΑ: Σταυρούλα Χρυσοπούλου

ΤΗΛ. ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: 6942062499

Βραδινός κύκλος : Τετάρτη 17:30 – 19:45
Τρόπος Διεξαγωγής: Εξ αποστάσεως μέσω zoom
Κόστος: 140 ευρώ για τα παλιά μέλη και 150 ευρώ για τα νέα μέλη. Το ποσό καταβάλλεται στην Τράπεζα Πειραιώς, στον αριθμό λογαριασμού του «Κοινωνικού Ινστιτούτου Ενεργών Πολιτών Ελλάδος» (Κ.Ι.Ε.Π.Ε.) :

GR18 0172 2110 0052 1110 7513 689

Στην κατάθεση αναγράφεται υποχρεωτικά το ονοματεπώνυμο και το τμήμα παρακολούθησης.

Συνολική διάρκεια: Ετήσια (9 μήνες)

Επικοινωνία & Εγγραφή:

Τηλεφωνικά μέσω της Γραμματείας: κα Μιχαλούδη Δώρα στο τηλ. 2310211335 ή 6988603791
Ηλεκτρονικά μέσω της ιστοσελίδας μας: koinonikoinst.com

(στο menu: αίτηση εγγραφής)

Δεχόμαστε από τις 15 Ιουνίου 2022 έως τις 30 Οκτωβρίου 2022 αιτήσεις εγγραφών μελών άνω των 18 ετών, ανεξάρτητα από το εθνικό, μορφωτικό, οικονομικό ή κοινωνικό επίπεδο. Τηρείται αυστηρά σειρά προτεραιότητας με βάση την ημερομηνία εγγραφής

Με την ολοκλήρωση του προγράμματος παρέχεται βεβαίωση ετήσιας παρακολούθησης.

Γιατί να παρακολουθήσεις κανείς το πρόγραμμα Αυτοβελτίωσης;

Ακούγεται απλό και αυτονόητο το να γνωρίζουμε τον εαυτό μας αλλά αποδεικνύεται τόσο δύσκολο στην καθημερινότητά μας. Χρειάζεται να αφιερώσεις χρόνο και να εκπαιδευτείς σε οργανωμένο πρόγραμμα αυτοβελτίωσης που θα σε βοηθήσει σημαντικά και αποτελεσματικά στην προσωπική σου ανάπτυξη.

Με τα μαθήματα αυτοβελτίωσης θα πετύχεις, όχι μόνο να έχεις μια καλύτερη και βαθύτερη σχέση με τον εαυτό σου αλλά και με τα άτομα γύρω σου. Θα μάθεις να ελέγχεις τις παρορμήσεις σου και θα αναπτύξεις δεξιότητες ώστε να παίρνεις αποφάσεις χωρίς να επηρεάζεσαι σημαντικά από εξωτερικούς παράγοντες.

Το να αναγνωρίζεις τις δεξιότητές σου θα σε βοηθήσει ώστε να μπορείς να θέτεις στόχους ρεαλιστικούς και κατά επέκταση να τους πετυχαίνεις. Αυτό θα ενισχύσει στο να αναλάβεις το τιμόνι της ζωής σου και συνειδητοποιήσεις πόσο άξιος αγάπης και σεβασμού είσαι για τον εαυτό σου αλλά και για τους σημαντικούς άλλους. Θα αποκτήσεις μεθόδους και τεχνικές που θα συμβάλουν στην επίλυση θεμάτων της καθημερινότητας σου ώστε να ζεις τη ζωή που σου αξίζει!

Για την αίτηση συμμετοχής ακολουθήστε τον σύνδεσμο: Αίτηση Συμμετοχής

ΕΤΗΣΙΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

31/10/2022 ( Ώρα: 20:00) εξ αποστάσεως μέσω zoom	Τίτλος: «Γνωριμία – Όροι συμμετοχής – Διασαφήνιση των σκοπών και στόχων του Προγράμματος.»
Eισηγητής: Το Δ.Σ. του «Κοινωνικού Ινστιτούτου Ενεργών Πολιτών Ελλάδος» Tηλ. Επικοινωνίας: 6947449794 E-mail:[email protected]
2/11/2022	Τίτλος: «Θετική ψυχολογία & Ανθεκτικότητα»
Εισηγήτρια: Νιζάμη Κατερίνα, εκπαιδευτικός, Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων, Msc στη Συναισθηματική Νοημοσύνη Τηλ. Επικοινωνίας: 6948744471 E–mail: aikanizami@sch.gr
16/11/2022	Τίτλος: «Το γενεόγραμμα ως εργαλείο χαρτογράφησης της οικογενειακής μας ιστορίας»
Εισηγήτρια: Σακκά Φανή, Υπεύθυνη Προγραμμάτων Προαγωγής Υγείας & Ψυχολογικής Υποστήριξης στην κοινότητα, Π.Ε. Τρικάλων, Νοσηλεύτρια ψυχικής Υγείας – Οικογενειακή Συστημική Θεραπεύτρια, Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων (MSc) Τηλ. Επικοινωνίας: 6974117356 E-mail: fanysakka@yahoo.gr
30/11/2022	Τίτλος: «Hard & Softskills. Ο ρόλος των δεξιοτήτων στην επαγγελματική και προσωπική ανάπτυξη του ατόμου»
Εισηγήτρια: Δρ. Νανά Τσουμάκη, Σύμβουλος Εκπαίδευσης και Σταδιοδρομίας (Doctor of Professional Studies in Education Consultancy, MA Management of Language Learning, PGDip Research of Educational Issues, PGCert in eLearning, eTeaching and eDevelopment, BA (Hons) English Studies, British Culture & Teaching English as a Foreign Language) Τηλ. Επικοινωνίας: 210 8010786 E–mail: [email protected]
14/12/2022	Τίτλος: «Αντιμετωπίζω τους φόβους μου»
Εισηγητής: Κωνσταντινίδης Δημήτρης, Εκπαιδευτικός Μcs, Εκπ/τής Ενηλίκων Τηλ. Επικοινωνίας:6932341993 Ε – mail: [email protected]
11/01/2023	Τίτλος: «Το αποτύπωμα της παιδικής ηλικίας στην ενήλικη ΖΩΗ – Γιατί οι πρωταρχικές σχέσεις μας επηρεάζουν το σήμερα;»
Εισηγήτρια: Σακκά Φανή, Υπεύθυνη Προγραμμάτων Προαγωγής Υγείας & Ψυχολογικής Υποστήριξης στην κοινότητα, Π.Ε. Τρικάλων, Νοσηλεύτρια ψυχικής Υγείας – Οικογενειακή Συστημική Θεραπεύτρια, Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων (MSc) Τηλ. Επικοινωνίας: 6974117356 E-mail: [email protected]
25/01/2023	Τίτλος: «Αξιοποιήστε τη Συναισθηματική σας Νοημοσύνη» Α΄μέρος»
Εισηγητής: Βογιατζής Μάριος, Ιδρυτής του Πρώτου Ινστιτούτου Γλώσσας Σώματος στην Ελλάδα, Body language Expert, Lie Detection Expert, Certified Negotiator Τηλ. Επικοινωνίας: 6978670123 E-mail: [email protected]
08/02/2023	Τίτλος: «Αξιοποιήστε τη Συναισθηματική σας Νοημοσύνη» Β΄μέρος»
Εισηγητής: Βογιατζής Μάριος, Ιδρυτής του Πρώτου Ινστιτούτου Γλώσσας Σώματος στην Ελλάδα, Body language Expert, Lie Detection Expert, Certified Negotiator Τηλ. Επικοινωνίας: 6978670123 E-mail: [email protected]
22/02/2023	Τίτλος: «Διαχείριση της αποτυχίας: Πώς να την αξιοποιείς και να μην σε τρομάζει!»
Εισηγητής: Δρ. Δημήτρης Φλαμούρης, Συγγραφέας & Απόφοιτος Ψυχολογίας με ειδίκευση στη Θετική Ψυχολογία Τηλ. Επικοινωνίας: 6939197659 E–mail: [email protected]
08/03/2023	Τίτλος: «Οι μύθοι της ευτυχίας που σε εμποδίζουν να απολαύσεις τη ζωή σου»
Εισηγητής: Δρ. Δημήτρης Φλαμούρης, Συγγραφέας & Απόφοιτος Ψυχολογίας με ειδίκευση στη Θετική Ψυχολογία Τηλ. Επικοινωνίας: 6939197659 E–mail: [email protected]
22/03/2023	Τίτλος: «Αποκωδικοποίηση των μη λεκτικών μηνυμάτων & Ανίχνευση Ψεύδους»
Εισηγητής: Βογιατζής Μάριος, Ιδρυτής του Πρώτου Ινστιτούτου Γλώσσας Σώματος στην Ελλάδα, Body language Expert, Lie Detection Expert, Certified Negotiator Τηλ. Επικοινωνίας: 6945964396 mail:[email protected]
05/04/2023	Τίτλος: «Ο κύκλος της ζωής μας: Τον σχεδιάζω και αλλάζω τις συνθήκες»
Εισηγητής: Τούβε Χρήστος, Συγγραφέας, Life Coaching στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, MBA στη Διοίκηση Επιχειρήσεων Τηλ. Επικοινωνίας: 6976669046 E–mail: [email protected]
03/05/2023	Τίτλος: «Η Αρχιτεκτονική της Αλλαγής. Πώς να ξεφύγω από τον κύκλο της επανάληψης και της υποτροπής (η πραγματικότητά μου είναι αντανάκλαση των πεποιθήσεών μου.»
Εισηγήτρια: Κυριακή Παπαδημητρίου, Μsc Δημόσια Υγεία (Ε.Σ.Δ.Υ.), Σύμβουλος Υγείας για την πρωτογενή πρόληψη του καρκίνου Τηλ. Επικοινωνίας: 6993958415 E–mail: [email protected]
17/05/2023	Τίτλος: «Ποιο είναι το τέλος της ιστορίας μου; Πόσο μπορώ να το αλλάξω;»
Εισηγήτρια: Κυριακή Παπαδημητρίου, Μsc Δημόσια Υγεία (Ε.Σ.Δ.Υ.), Σύμβουλος Υγείας για την πρωτογενή πρόληψη του καρκίνου. Tηλ.επικοινωνίας: 6993958415 Ε-mail:[email protected]
07/06/2023	Τίτλος: «Αξίες και ηθικά διλλήματα στη ζωή μας»
Εισηγήτρια: Δρ. Σοφία Χατζηνικολάου, Τ. Σχολική Σύμβουλος Π.Ε., Εκπαιδευτικός – Διδάσκουσα στο Πανεπιστήμιο Μακεδονίας Tηλ.επικοινωνίας: 6947449794 Ε-mail: agogilove@gmail.com
07/06/2023	Απολογισμός και αξιολόγηση του ετήσιου προγράμματος